Грани Агни Йоги 1966, 117

1966 г. 117. (Фев. 10). Обычная гимнастика, или физзарядка, проделанная в воображении, в какой-то мере все же укрепляет плотное тело, ибо в ней принимает участие тело тонкое. Все, заранее проделанное мысленно, много становится легче для выполнения обычным путем. Этим способом можно добиться очень быстрых успехов в той области, где необходима длительная тренировка, например, в работе на пишущей машинке, в игре на музыкальных инструментах или в управлении сложными аппаратами, требующими одновременно нескольких разнообразных движений. Сочетать физическую тренировку с тонкой, или мысленной, очень полезно, так как это необычайно ускоряет процесс. И хорошо, когда уже во сне повторяются такие мысленные упражнения — это показывает, что тонкое тело усвоило урок. Ведь в каждом физическом движении принимают участие и оболочки. Не двинется рука, если рука астрального тела не придет в движение. Каждое движение есть сочетание видимых и невидимых движений плотной и других оболочек. Но, упражняясь, можно держать руки совершенно неподвижными, а движение совершать только мысленно. Знаете прекрасно то ощущение, когда ноги лежат неподвижно, а ноги тонкого тела начинают двигаться и подниматься, предшествуя полному выделению тонкого тела. Точно так же отделяется голова и вся верхняя часть туловища, пока не происходит полного выделения. Об этом Говорю не для того, чтобы заниматься упражнениями для выхода астрального тела, а для того, чтобы пояснить, как мысленные процессы и упражнения облегчают и физическое усвоение процесса, нужного и в жизни обычной. Выход тонкого тела допускается лишь под руководством Учителя, так как в противном случае это приведет к психизму и погружению в явления астрального мира. Мы же Говорим о жизни земной и более быстром овладении телом теми движениями или процессами, которые требуются именно земными обстоятельствами. Зачем сидеть, тренируясь, над пишущей машинкой часами, когда, мысленно упражняясь, можно несказанно ускорить процесс. Ведь и репетиции актеров на сцене представляют собою ту же тренировку. Но и ее можно сделать более успешной и быстрой, применяя указанный метод, который не требует того, что необходимо для тренировки или репетиции обычной. Многие действия для их успеха хорошо прорепетировать, или выполнить мысленно, несколько раз, если касаются они, скажем, нужной встречи, или разговора, или поступка, имеющего важные или желательные следствия. Желательному следствию надо предпослать созвучную ему мысль, ясную, четкую, определенную, а главное, лишенную неуверенности и колебаний. Пусть будет что будет, но мысль предпосланная должна быть четкой и твердой, насыщенной огненной силой непреложного приказа. Область применения мысли широка и не ограничена препятствиями плотного мира. Никакие неудачи, никакие ограничения кармы не могут налагать цепи на безграничную мысль. То, что ограничено личною сферой и связано личною кармой, становится свободным и неограниченным, когда сознание делается сверхличным. Свобода в отрешении от личного начала в себе.