Грани Агни Йоги 1966, 12

1966 г. 12. (Янв. 5). Мысленная гимнастика не менее полезна, чем обычная, если не более. Под воздействием тонкого тела и его движений укрепляется тело физическое. Прежде чем освоить процесс, требующий чисто физической сноровки и навыка, хорошо потренироваться психически, то есть совершая все нужные действия мысленно, в воображении, или в своем тонком теле, когда плотное находится в полном покое. Такая тренировка очень упрощает и ускоряет последующую тренировку и приспособление физического тела. Например, печатание на пишущей машинке по слепому методу, или музыкальные упражнения на пианино можно сильно продвинуть вперед с помощью такой психоментальной тренировки. Ведь даже простейшего мускульного движения нельзя произвести, не предпослав ему мысленное в воображении. Чтобы перейти через улицу, надо этому движению предпослать мысль. Когда же тонкое тело принимает сознательное участие в подобных психических упражнениях, то достижение желаемых результатов убыстряется во много раз. Если к выполнению какого-либо сложного процесса, требующего много внимания и длительной практики, приступить методом тренировки тонкого тела и мысленного его повторения и усвоения в воображении, то и физическое его усвоение пойдет легко и быстро. И никакая чисто физическая тренировка не угонится за методом психо-ментальным. Он может быть и частично физическим, то есть, закрыв глаза и представив перед собою клавиатуру пишущей машинки или пианино, можно, смотря на текст или ноты, шевелить соответствующими пальцами. Если обычные репетиции объединить с психическим методом, то они пойдут много успешнее, какого характера ни были бы они, начиная с театральной сцены и кончая кабиной летчика. Вообще, мысленный процесс, или представление в воображении нужного действия, поступка или поведения, особенно при повторности, сильно его облегчает на деле. Даваемые указания являются ключом к наилучшему выполнению любого действия или задачи. В связи с этим нельзя не коснуться вопроса о лечении и самолечении. Знаете, что выделившееся тонкое тело может успешно лечить свое собственное физическое путем применения дыхания и наложения рук или воздействием концов пальцев на соответствующие ганглии. Приведя физическое тело в состояние покоя, можно мысленно с помощью рук тонкого тела массировать любую часть тела как внутри, так и снаружи. Можно при этом глубоко дышать, задерживая дыхание и усиливая этим приток праны, передаваемой через концы пальцев, большого, среднего и указательного. Можно подобным образом лечить и себя, и других. Расстояния значения не имеют. Огненная энергия их преодолевает легко. Можно массировать своими руками обычным путем заболевший желудок, но можно при этом руки тонкого тела ввести внутрь физического и мысленно ими массировать желудок и его ткани внутри. Рукой тонкого тела можно коснуться любой части тела, любого внутреннего органа и восстановить его нормальные функции тонким массажем. Когда выделение тонкого тела станет законным и обычным, процессы лечения себя и других можно производить вполне сознательно и с успехом. Но способность выделения тонкого тела должна прийти естественно и в соответствии с ростом и расширением сознания и под руководством Учителя, иначе это будет психизмом, то есть явлением опасным и вредным. Тонкое тело свободно во всех своих движениях, вплоть до полетов, плотное же требует тренировки и ограничено очень. Сколько трудов, времени и упорства требуется от хорошей балерины. Но если бы видели, какие изумительные танцы могут выполнять люди в своих тонких телах. Священные танцы имеют глубокое значение. Возможности двух миров следует сблизить, и прежде всего в понимании.